一、行程概览与路线分段
总里程：约5500公里（如皋至拉萨）
建议时长：18-22天
核心路线：如皋→南京→武汉→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨
- 第一阶段（如皋-成都，3天）：如皋→南京（G42）→武汉→重庆→成都，全程高速，适应长途驾驶。
- 第二阶段（成都-拉萨，15天）：沿G318深入川藏，每日驾驶4-8小时，重点游览稻城亚丁、怒江七十二拐、然乌湖等景点。
二、行前准备与车辆检查
- 车辆要求：建议使用SUV或越野车，检查轮胎（备胎必备）、刹车系统、发动机及防冻液。
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰或阿里地区）。
- 高原物资：携带氧气瓶、抗高反药物（如红景天）、防晒霜、保暖衣物及简易修车工具。
三、每日行程亮点与住宿推荐
- 成都-康定：翻越二郎山隧道，住宿康定（海拔2560米）。
- 康定-理塘：途经折多山（4298米）、卡子拉山，游览新都桥摄影天堂。
- 理塘-巴塘：穿越毛垭大草原，参观姊妹湖，夜宿巴塘（海拔2580米）。
- 巴塘-八宿：跨金沙江入藏，挑战怒江七十二拐，住宿八宿。
- 八宿-林芝：欣赏然乌湖、米堆冰川，穿越通麦天险，抵达“西藏江南”。
- 林芝-拉萨：游览巴松措，翻越米拉山（5013米），终抵布达拉宫。
四、高原驾驶与安全贴士
- 适应海拔：前3天避免剧烈运动，多喝水，勿饮酒。
- 路况应对：注意落石、暗冰路段，弯道鸣笛减速，避开雨季（7-8月）。
- 文化尊重：遵守当地习俗，不随意拍摄藏民或寺庙内部。
五、费用预算与应急联系
预估费用：人均8000-12000元（含油费、住宿、门票）。
紧急救援：保存当地交警电话（如甘孜州0895-122）及保险公司联系方式。
此行将穿越雪山、草原与峡谷，收获绝美风光与心灵震撼——准备好出发吧！